Kadaharan anu ngaduruk gajih bakal ngabantosan anjeun gancang ngirangan gajih awak sareng pulih deui. Pembakar lemak pangsaéna nyaéta produk susu, sayuran sareng buah, sareng rempah-rempah.
Naha mungkin pikeun ngirangan beurat dina sabulan sareng sabaraha kilogram anjeun tiasa leungit? Prinsip sareng aturan ngirangan beurat badan anu leres tanpa cilaka pikeun kaséhatan.