panulis Siska Ong

Ngaran:

Siska Ong

Tulisan:

4

Artikel

• Sakumpulan latihan pikeun leungitna beurat di bumi kanggo unggal dinten
  Latihan efektif pikeun leungit beurat, suku sareng panangan di bumi kanggo awéwé.
  8 Oktober 2025
• Kumaha tuangeun kanggo ngirangan beurat awak
  Tips ngeunaan cara ngamimitian tuang leres supados ngirangan beurat, naon anu kedah didahar pikeun ngirangan beurat.
  20 Mei 2021
• Kumaha kaleungitan 7 kg dina 5-10 dinten, 2-3 minggu, 1-3 bulan
  Cara ngirangan beurat 7 kg dina 5-10 dinten, diét: dina cai sareng roti, jeruk bali, green tea, nini, soba, bébas uyah, kefir, sayuran. Kegiatan olahraga.
  20 Mei 2021
• Pitunjuk Nutrisi
  Pitunjuk Gizi. Pitunjuk lengkep pikeun Dahar Sehat. Dasar Pangaturan Séhat sareng Aturan, sabaraha kalori anu kuring kedah tuang per dinten? Pitunjuk perencanaan tuang anu séhat pikeun pemula.
  19 Oktober 2020